夏季是溺水的高发季节，无数个悲剧敲响了我们心中的警钟，面对溺水，我们应该怎么办？

溺水即淹溺，是指人淹没于水中或者其他液体中，水，泥沙，杂草等堵塞呼吸道或因反射性喉、气管、支气管痉挛引起通气障碍而窒息，导致机体缺氧和二氧化碳潴留危机状况。

1、溺水的原因  

（1）不会游泳意外落水；

（2）在游泳过程中，时间过长力气耗尽或受冷水刺激发生肢体抽搐或肢体被植物缠绕等；

（3）在浅水区跳水，头撞硬物，发生颅脑损伤而溺水；

（4）潜水意外，或投水自杀；

（5）游泳过程中疾病急性发作（心血管、癫痫等）；

（6）入水前饮酒或者服用过量的镇静药物。

2、溺水方式  

按照发生的机制，溺水分为湿性淹溺与干性淹溺，按照淹溺的介质分为淡水淹溺与海水淹溺。我们常见的溺水方式为湿性淹溺与淡水淹溺。

湿性淹溺发生溺水后，因惊慌、恐惧或骤然寒冷等强烈刺激，人体本能地屏气，以避免水进入呼吸道。不久，因缺氧不能继续屏气，水随着吸气而大量进入呼吸道和肺泡，阻滞了气体交换，引起严重缺氧、二氧化碳潴留及代谢性酸中毒。

淡水淹溺是指江河、湖泊之水，为低渗性液体，进入人体后可引起肺水肿和心力衰竭，高钾血症和血红蛋白血症，急性的肾衰竭，以及电解质紊乱。

淹溺的进程很快,若抢救不及时一般4~6分钟即可呼吸心跳停止死亡。研究指出, 淹溺者溺 水6~9分钟死亡率达到65%，超过25分钟，则达100%死亡。但是,若在1~2分钟内得到正确救护, 挽救成功率可以达到100%。因此，溺水急救必须分秒必争！

■首先，一旦发现溺水者，可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救，未成年人保护法有规定：未成年不能参加抢险等危险性活动。”

■其次，溺水者被救上岸后，可对其行倒水处理，倒水有三种方式：

1. 顶膝法 急救者取半蹲位，一腿跪地，另一腿屈膝将淹溺者腹部横置于救护者屈膝的大腿上，使头部下垂，用手按压其背部，使呼吸道及消化道内水倒出。

2. 肩顶法 急救者抱住淹溺者的双腿，将其腹部放在急救者的肩上，使淹溺者头胸下垂。

3. 抱腹法  急救者从淹溺者背后双手抱住其腰腹部，使淹溺者背部在上，头胸部下垂，摇晃淹溺者，以利倒水。

注意 ：

1.应尽量避免因倒水时间过长而延误心肺复苏等措施的实施。

2.倒水时注意使淹溺者头胸部保持下垂位置，以利于积水流出。

抢救溺水患者，最关键的是心肺复苏，大量实践证明：4分钟内进行复苏者，可能一半人被救活。4--6分钟内进行复苏者，10%被救活。超过6分钟存活率仅4%。超过10分钟存活率几乎为0。